Objasnite princip “čekića” u tenisu

Prije mnogo godina, čekić je bio najrašireniji instrument u našem antičkom vremenu.Upotreba čekića u potpunosti objašnjava princip poluge, koji se oslanja na tri biološke karakteristike:

Jedan je hvat koji može biti stabilan hvat, drugi je pogodan za veliku rotaciju ramenog zgloba, treći je potreba za podrškom mišića ramena i ruke.

Tenis i badminton su najbolji primjeri ovih igara:

1. Princip čekića

Poluga se koristi u praksi i mi o njoj razmišljamo kao o uštedi napora, ali isto tako štedi na udaljenosti.Primjena čekića je uglavnom radi uštede udaljenosti, a ne nužno naporna.

Kada koristite čekić, to je ekvivalentno pokretanju luka.Kada se ruka zamahne određenom brzinom, što je duži radijus, veća je brzina glave čekića i veći je impuls

Loptu smo udarali teniskim reketom.Kada je ugaona brzina rotacije fiksna, što je veći radijus, to je veća brzina glave

Roger Federer ravna ruka protiv Andyja Roddicka zakrivljena ruka

U pogledu ubrzanja snage, Federer ima prednost, poznatu kao princip poluge napora;

U pogledu kontrole snage, Roddick ima prednost, poznatu kao princip dvostrukog savijanja.

2. Zamahnite teniskim reketom

Najveća razlika između čekića i glave reketa je u tome što je čekić teži i moramo ga zamahnuti što jače možemo.A glava reketa nije kao glava čekića, mnogi igrači ne znaju gdje da ubrzaju, kako da ubrzaju.Shvatite položaj glave reketa, okretanjem tela, ubrzajte glavu reketa, zamislite reket kao čekić, udarite ga!

Dvostruki brojač je kao zamahivanje maljem